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Hola a todos, en este blog trataremos de mostrar recetas y consejos para mantener el control de los niveles de colesterol y triglicéridos  dentro de los limites normales o lo mas cercano a ellos.

El colesterol y los triglicéridos son sustancias que necesitamos dentro de nuestro cuerpo, un alto nivel de ellas es perjudicial para el organismo, pero un bajo nivel lo es aun mas.

No somos medicos, no diagnosticamos, solo somos personas que padecen de un elevado nivel de colesterol y de triglicéridos y que buscan compartir soluciones con los demás, solo un medico a través de análisis puede diagnosticarlo.