Claras de huevo con champiñones y cebollin

En esta ocasión les traemos una delicia baja en colesterol, ideal para un desayuno muy nutritivo y abundante.

Pescado al vapor

Esta es una forma muy tipica de la regíon de preparar pescado, solo que modificamos algunos detalles para hacerla mas nutritiva y abundante.

Pescado a la naranja

Como sabemos, el pescado es uno de los alimentos mas completos, por lo que en esta ocasión les mostraremos una forma de prepararlo bastante rapida y sencilla, ideal para los que padecen de presión alta.