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Bocaditos de mole

IMG_20140719_180800Perfecto para una botana con los amigos o para una pequeña reunión, reutilizamos el recalentado de un mole de pollo, para hacer una botana baja en grasas.

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Sándwich de jamón de pechuga de pavo

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Pensando en una cena ligera, para llevar al trabajo o simplemente para botanear, un saludable sandwich de pechuga de pavo, es una opción rapida y saludable.

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Rollitos de jamon de pavo rellenos de atun

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Una opcion rapida y ligera para usarla como botana para ver la televisión y que solo nos tomara unos minutos. preparar.

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Fajitas de chuleta de pavo

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Platillo rapido de elaborar ideal para una comida rapida o para el desayuno.

Tiempo de elaboración: 15 minutos.

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Huevos rellenos de ensalada de Salmon

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Ideal para el desayuno,

Tiempo de preparación: 20 minutos

Baja en colesterol y sin sal

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Chuleta de pavo frita

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Las chuletas de pavo son una opción sana, para comer chuletas, ademas de ser económica, ya que cuestan menos que las chuletas de cerdo y no tienen hueso.

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Guten a la parrilla

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El guten es un preparado de soya, carne de res y carne de pollo que fabrica FUD, es muy fácil y rápido de preparar pues solo haya que calentarlo, ademas de ser bajo en colesterol pues la cantidad de carnes rojas que incorpora es minima.

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