Pescado al vapor

Esta es una forma muy tipica de la regíon de preparar pescado, solo que modificamos algunos detalles para hacerla mas nutritiva y abundante.

Pescado a la naranja

Como sabemos, el pescado es uno de los alimentos mas completos, por lo que en esta ocasión les mostraremos una forma de prepararlo bastante rapida y sencilla, ideal para los que padecen de presión alta.

Carne a la parrilla

La carnes rojas normalmente se disminuyen en las dietas, pero claro que hay que saber como preparalas para disminuir la cantidad de grasas que estas continen, por lo que veremos esta receta muy simple.